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Beach tennis singolo: regole e caratteristiche di questo sport
Il beach tennis singolo si disputa sulla sabbia con un regolamento preciso, diverso da quello del tennis tradizionale. Questa guida chiarisce come beach tennis si gioca: dimensioni del campo, altezza della rete, battuta, punteggio, attrezzatura e aspetti pratici utili per capire davvero questo sport.
Beach tennis singolo: regole, campo e attrezzatura
Nel beach tennis non c'è rimbalzo durante l'azione: la palla va colpita sempre al volo. È qui che la pratica cambia ritmo rispetto al tennis classico, perché volley, riflessi e lettura degli scambi contano più di tutto. La pratica del beach tennis richiede precisione nei colpi e tempi rapidi, soprattutto quando il campo da beach tennis si restringe nella versione individuale.
Le dimensioni del campo e l'altezza della rete
Nel beach tennis singolo il campo misura 16 metri di lunghezza per 4,5 metri di larghezza. Rispetto al doppio è molto più stretto, e in campo si vede subito quanto le linee del campo laterali pesino sulla gestione della partita. Le misure si prendono dal margine esterno delle linee, che hanno larghezza compresa tra 2,5 e 5 cm; le linee di fondo possono arrivare a 10 cm.
- Campo singolo: 16 m × 4,5 m, con misure rilevate dal bordo esterno delle linee di demarcazione.
- Rete maschile: altezza 1,80 m al centro, posizionata esattamente a metà del campo da beach tennis.
- Rete femminile e misto: altezza 1,70 m per categorie femminili, miste e under standard.
- Rete under 12: altezza 1,50 m per facilitare il gioco dei più giovani.
La sabbia deve essere piana, livellata e senza sassi o conchiglie. Di conseguenza, il controllo degli appoggi diventa parte del gioco: nel beach tennis singolo ogni apertura verso le righe laterali può spostare l'avversario e cambiare l'esito degli scambi.
| Categoria | Lunghezza campo | Larghezza campo | Altezza rete |
| Maschile | 16 m | 4,5 m | 1,80 m |
| Femminile / Misto / Under | 16 m | 4,5 m | 1,70 m |
| Under 12 | 16 m | 4,5 m | 1,50 m |
| Doppio (riferimento) | 16 m | 8 m | 1,80 / 1,70 m |
Regole di gioco: servizio e palleggio nel singolo
Le regole del beach tennis prevedono una sola battuta. Il battitore deve restare dietro la linea di fondo, con entrambi i piedi entro i prolungamenti laterali, lanciare la palla e colpirla prima di toccare il suolo. Se la palla sfiora la rete e passa, partita continua senza ripetizione del servizio: il dettaglio che cambia la partita, soprattutto nei punti rapidi.
Il battitore commette fallo se manca la palla oppure se la stessa colpisce un elemento fisso del campo. Una volta iniziato lo scambio, l'obiettivo è semplice: mandare la palla nel campo dell'avversario senza concedergli il tempo di intervenire al volo.
Il sistema di punteggio e la formula di gioco
Il regolamento usa il conteggio 15-30-40-gioco, ma a 40-40 non c'è vantaggio. Si gioca un solo punto decisivo, il Killer point, e la pressione sale subito. Sul 40-40, chi gestisce meglio la pressione del Killer point spesso decide l'esito della partita.
- Set standard: si vince arrivando a 6 giochi con almeno 2 di scarto; sul 6-6 si disputa il tie-break.
- Tie-break: vince chi raggiunge 7 punti con 2 di vantaggio; cambio lato dopo il primo punto e poi ogni 4 tocchi.
- Formula partita: di norma al meglio dei 3 set, con varianti ai 9 giochi o al meglio dei 5 set.
Il cambio di lato avviene alla fine del 1°, del 3° e di ogni game dispari successivo, per equilibrare sole e vento. La durata media di una partita di beach tennis resta intorno ai 27 minuti, perché gli scambi sono brevi e il ritmo è alto.
Racchette e palline per il beach tennis singolo
Una racchetta da beach tennis è rigida, senza corde e con superficie forata. I materiali più usati sono carbonio e fibra di vetro, con misure massime di 55 cm in lunghezza e 30 cm in larghezza: la differenza la fa il materiale, soprattutto quando serve stabilità nei colpi in avanzamento. Sportlet Store propone le racchette beach tennis HP, pensate per chi cerca prestazione nel gioco in singolo.
La pallina ufficiale è una palla depressurizzata Stage 2, omologata ITF, con peso tra 38 e 40 grammi e diametro di 6,4 cm. La composizione è gomma naturale con rivestimento in lana e acrilico, per un rimbalzo ridotto che favorisce il gioco aereo sulla sabbia, e Sportlet Store propone le palline beach tennis singolo dei marchi MBT e Quicksand, conformi agli standard internazionali.
Appena scelti racchetta e palline, resta il trasporto. Le borse beach tennis presenti su Sportlet Store hanno scomparti dedicati, materiali resistenti e spallacci imbottiti, utili sia in allenamento sia in torneo. Funziona meglio quando l'attrezzatura resta protetta da umidità, sole e sabbia tra una sessione e l'altra.
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Domande frequenti
Nel beach tennis singolo, come nel beach tennis in generale, la palla va sempre giocata al volo: nessun rimbalzo è ammesso sul campo. La battuta si esegue con un solo tentativo, senza seconda possibilità.
Il punteggio resta quello classico del tennis, 15-30-40-gioco, ma sul 40-40 si applica il Killer point invece del vantaggio. Le partite si giocano di norma al meglio dei 3 set da 6 giochi, con tie-break sul 6-6: in campo si vede subito quanto contino precisione nei colpi e continuità negli scambi.
La misura che cambia davvero è la larghezza. Nel gioco in singolo il campo da beach tennis è largo 4,5 metri, mentre nel doppio arriva a 8 metri, come un campo da beach volley; la lunghezza, invece, resta di 16 metri in entrambi i casi.
Di conseguenza, nel beach tennis singolo la copertura laterale pesa molto di più e gli scambi si sviluppano spesso vicino alle righe. Appena lo spazio si restringe, il dettaglio che cambia la partita è la capacità di tenere la pallina in aria con colpi puliti anche sulla sabbia.
Nel beach tennis si usa una pallina depressurizzata Stage 2, omologata ITF. È più lenta rispetto a quella del tennis tradizionale e ha un rimbalzo più contenuto, caratteristica che funziona meglio quando il gioco si svolge sulla sabbia e in volley continuo.
Il peso è compreso tra 38 e 40 grammi, con rivestimento in lana e acrilico.
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